Castravetele
Castravetele este unul dintre alimentele ideale pentru pierderea in greutate. 100g castraveti aduc 15 calorii
Scoala de vara de nutritie 2015
In perioada 18-20 iunie 2015 a avut loc evenimentul ” Scoala de vara de nutritie”
Pepenele galben
Pepenele galben este un fruct delicios si dulce, foarte popular, si este ideal pentru hidratare in
De ce sa merg la nutritionist
Suntem asaltati de o multime de informatii si sfaturi despre nutritie. Dar care este alegerea
Migdalele
Migdalele sunt recomandate ca alimente cu proprietati deosebite atat intr-o alimentatie echilibrata cat si
Surplusul de kilograme la copii
Statisticile OMS arata ca numarul copiilor supraponderali a depasit numarul copiilor subnutriti din lume. Atat
De ce nu slabesti
Exista o multime de motive pe care le invoca oameni atunci cand nu reusesc sa-si
Stii sa te hidratezi?
A fi hidratat nu este echivalent cu a bea lichide. Adevarata hidratare inseamna apa din
Cum putem stimula metabolismul
Metabolismul reprezinta totalitarea transformarilor biochimice si energetice ce au loc in organism. Este un proces