May 2016

A avea DOAR cateva kilograme in plus nu este considerat un lucru grav de multe persoane. Poate, totusi,

Nucile si semintele sunt o alegere excelenta pentru o gustare sanatoasa. Sunt bogate in proteine,

Un alt fel de „dieta” este cea determinata de credinta religioasa. Suntem in Postul Craciunului,

Raspunsul : ce iti pregatesti de acasa! Ca sa fii ferit de tentatii alimentare nu

Valoarea greutatii corporale nu este suficienta pentru evaluarea starii ponderale si de nutritie, ci trebuie

Exista cateva reguli simple pe care ar trebui sa le respecti daca iti doresti sa

Multi oameni au nemultumiri legate de greutate. Pentru unii nemultumirea  vizeaza aspectul fizic, pentru altii

Deoarece ne hranim intermitent dar organismul consuma energie in mod continuu, avem nevoie de un

Unele alimente sau substante sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a mentine o stare de buna