Ortorexia nervoasa sau obsesia pentru alimentatia sanatoasa
Ortorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata printr-o preocupare extrema sau excesiva de a evita
Marele mic dejun
O veche zicala ne spune sa mancam la micul dejun ca un rege si la
Ce alegem sa mancam la cina
Pentru multi reprezinta adesea singura masa pe care o mancam impreuna cu familia sau uneori
Migdalele
Migdalele sunt recomandate ca alimente cu proprietati deosebite atat intr-o alimentatie echilibrata cat si in
De ce sa merg la nutritionist
Suntem asaltati de o multime de informatii si sfaturi despre nutritie. Dar care este alegerea
Pepenele galben
Pepenele galben este un fruct delicios si dulce, foarte popular, si este ideal pentru hidratare in
Fisticul
Fisticul este un fruct oleaginos delicios foarte apreciat pentru aroma sa de nuca si gustul sau
Castravetele
Castravetele este unul dintre alimentele ideale pentru pierderea in greutate. 100g castraveti aduc 15 calorii
De ce sa bem apa cu suc de lamaie?
Exista suficiente motive pentru a face acest lucru. Lamaile contin o bogatie de nutrienti: acid citric,
Semintele de in
Ati incercat pana acum semintele de in? Daca nu, reevaluati-va optiunile. Cunoscute inca din antichitate