Mariana Chelariu

Un alt fel de “dieta” este cea determinata de credinta religioasa. Suntem in Postul Craciunului,

Nucile si semintele sunt o alegere excelenta pentru o gustare sanatoasa. Sunt bogate in

Multi oameni au nemultumiri legate de greutate. Pentru unii nemultumirea vizeaza aspectul fizic, pentru altii

Exista cateva reguli simple pe care ar trebui sa le respecti daca iti doresti sa

Valoarea greutatii corporale nu este suficienta pentru evaluarea starii ponderale si de nutritie, ci trebuie

Raspunsul : ce iti pregatesti de acasa! Ca sa fii ferit de tentatii alimentare nu

Uleiul de măsline este cea mai bogată sursă de grăsimi mononesaturate. Acesta păstrează gustul, aroma,

Măslinele sunt bogate în fier, sunt o sursă importantă de vitamina E, calciu sau fibre. Datorită

Somnul ajuta la slabit! Si nu este doar o vorba, ci chiar un fapt dovedit

Unele alimente sau substante sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a mentine o stare de