Alimentatie sanatoasa

Imi place mult combinatia de branza cu nuci iar aceasta salata revine in meniul meu

Categoric: DA ! Legumele si fructele congelate nu doar ca nu isi pierd nutrientii esentiali,

Pentru a face fata schimbarilor pe care le aduc cu ele anotimpurile reci,trebuie sa avem

Fasolea este o importanta sursa de proteine vegetale, inlocuitor bun al carnii in perioadele de

Daca vrei sa te ingrasi, nu inseamna ca poti manca orice, oricat, oricand. O alimentatie

Uleiul de măsline este cea mai bogată sursă de grăsimi mononesaturate. Acesta păstrează gustul, aroma, vitaminele

Ortorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata printr-o preocupare extrema sau excesiva de a evita

Celulita constituie o inflamatie a celulelor adipoase- adevarate camari cu posibilitate de stocare nelimitata a

Modul în care percepem alimentatia si alegerile pe care le facem zi de zi au

Leguminoasele sunt reprezentate de fasole boabe, linte, mazare, naut, soia. Lintea este una dintre leguminoasele