Probleme de sanatate care determina cresterea in greutate
Daca acumulezi kilograme in plus pe zi ce trece, fara sa poti da vina pe
Ortorexia nervoasa sau obsesia pentru alimentatia sanatoasa
Ortorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata printr-o preocupare extrema sau excesiva de a evita
Cine te sustine atunci cand vrei sa slabesti?
Este clar ca atunci cand vrei sa faci o schimbare in stilul tau de viata,
Este infometarea o solutie?
Din pacate aud destul de frecvent de alegerea acestei solutii radicale . Culmea, chiar si
Ce alimente ne ajuta sa crestem masa musculara
Proteinele Fara indoiala proteinele sunt esentiale atat in cresterea musculara cat si in procesul de
De ce sa merg la nutritionist
Suntem asaltati de o multime de informatii si sfaturi despre nutritie. Dar care este alegerea
Migdalele
Migdalele sunt recomandate ca alimente cu proprietati deosebite atat intr-o alimentatie echilibrata cat si
Surplusul de kilograme la copii
Statisticile OMS arata ca numarul copiilor supraponderali a depasit numarul copiilor subnutriti din lume. Atat
De ce nu slabesti
Exista o multime de motive pe care le invoca oameni atunci cand nu reusesc sa-si
Cum putem stimula metabolismul
Metabolismul reprezinta totalitarea transformarilor biochimice si energetice ce au loc in organism. Este un proces